El BPF es Entrenamiento Progresivo Y Funcional Al Estilo Militar
Con este sistema de entrenamiento se incorporan las técnicas y sistemas de entrenamiento más eficaces en el mundo del acondicionamiento físico y fitness para que tonifiques,moldees tu cuerpo,aceleres tu metabolismo,elimines grasa,mejorar la coordinación y estabilidad,entrenamiento del core,crea masa muscular atlética) etc.
La mayoría de los entrenamiento son de tipo ANAERÓBICO pero se combina con entrenamiento AEROBICO sin coreografías.
Esta diseñado para un ciclo de 8 semanas,donde cada día y cada semana,las intensidades y técnicas van variando y se van combinando,para lograr uno de los entrenamientos más completos,efectivos,variados y dinámicos.
Jhon Eliseo Soto
Creador del sistema de entrenamiento B P F
Más de 23 años de experiencia
Diplomado en deportes y actividad fisica
Post grado en Entrenamiento Funcional
boot camp,aerobicos,cardio,hiit,acelerar el metabolismo,bajar de peso,tonificar,moldear tu cuerpo,entrenamiento funcional,resistencia,core
Categoría:
Entretenimiento
Etiquetas:
boot camp, aerobicos, cardio, hiit, acelerar el metabolismo, bajar de peso, tonificar, moldear tu cuerpo, entrenamiento funcional, resistencia, core, tabata....
BPF es Entrenamiento Progresivo Y Funcional Al Estilo Militar aerobico em ingles | |
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| Sports YouTube Video Editor View attributions | Upload TimePublished on 12 Apr 2012 |
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